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Pan de muerto tiene menos calorías que una ensalada

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De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social, una pieza pequeña de pan, equivale a 220 calorías, mientras que una ensalada César de 250 gramos contiene alrededor de 300 calorías.

¡Así como lo leen! El instituto de salud detalló también las calorías que contiene una taza de café o de leche, según prefieras para acompañar esta rica tradición culinaria mexicana.

Dio la recomendación de preferir una taza de café o té con sustituto de azúcar de 225 calorías, sobre una taza de chocolate que con agua tiene 330 calorías, con leche light 386 y con leche entera aumenta hasta 446 calorías.

Ahora que ya conoces esta información, cómete esa pieza de pan de muerto que tanto te gusta, con toda la confianza del mundo.